Bienvenido

Bienvenido,
la finalidad de esta página es la de dar algo de información acerca de los cursos de Reiki, Shiatsu, masaje thai, etc. que regularmente comparto en diferentes lugares.

Saludos y que estés muy bien!

Jorge Luis Martín

 

¿Qué es el Zen Shiatsu?:

El Zen Shiatsu es uno de los estilos más difundidos de la terapia corporal tradicional japonesa. Está basado en los principios de la Medicina Tradicional China y su objetivo es mejorar la salud, estimulando la capacidad de autocurarse que naturalmente posee nuestro organismo a través del contacto, que es la forma primaria de comunicación que tenemos todos los seres humanos desde nuestro nacimiento.

Los principales beneficios del Shiatsu son:

*Equilibra la actividad del sistema nervioso, promoviendo la relajación.
*Reduce la tensión muscular.
*Estabiliza los desórdenes provocados por la ansiedad.
*Ayuda a regular los trastornos del sueño.
*Reduce la tensión arterial.
*Aumenta el nivel de endorfinas.

¿Cómo equilibra el Shiatsu la tensión muscular producida por el stress?

Por el efecto de la presión: realizada generalmente con los pulgares. Esto provoca que la circulación sanguínea se distribuya por igual por todo el cuerpo, nutriendo y oxigenando de una manera más eficiente los tejidos y la musculatura, lo que disminuye la tensión muscular y el stress.
Por el efecto de los estiramientos: que ayudan a recuperar flexibilidad y a una mayor oxigenación de la musculatura.
Por la liberación del diafragma: que tiene como resultado la relajación de los músculos que intervienen en el proceso respiratorio y una mayor capacidad pulmonar.
Por el efecto sedativo del Shiatsu sobre el sistema nervioso: el Shiatsu armoniza el sistema nervioso, haciendo que se disipe el constante estado de alerta que provoca el stress y permitiendo que la musculatura se relaje.
Recibir sesiones de Shiatsu regularmente nos ayuda a conocernos y a entender la manera en nuestra propia energía y la capacidad de recuperarnos ante los desordenes físicos y emocionales

¿Qué es el Reiki?

Reiki en japonés significa, Rei: Energía universal y Ki energía personal. Se puede hacer en todas las posturas: sentado, acostado boca arriba, acostado boca abajo, de costado o incluso de pie. Se puede realizar sobre silla, camilla, futón (colchoneta) sobre el suelo, etc.

Beneficios del Reiki:

*Brinda paz, armonía y tranquilidad.
*Beneficia a nivel físico, mental y emocional.
*Fortalece el sistema inmunitario a través de favorecer la eliminación del Stress
*Reduce la tensión y facilita el sueño.
*Es ocasiones soluciona problemas que otras terapias no han podido solucionar.
*Brinda energía extra, que el organismo y la persona pueden usar para su mayor beneficio.